Tin tức

{$this->Title}

GÌN GIỮ SẮC ĐẸP TỰ NHIÊN QUA TỪNG ĐỘ TUỔI

Phụ nữ như những bông hoa. Ở mỗi độ tuổi, bông hoa có những vẻ đẹp riêng, đặc trưng cho từng thời điểm. Chúng ta cùng tìm hiểu để có chế độ luyện tập, ăn uống và chăm sóc da phù hợp nhé.

Em gái tuổi dậy thì

Các thi sĩ thường ví von thiếu nữ ở tuổi dậy thì như một đóa hoa còn đầy phong nhụy. Em gái lớn nhanh, vóc người nở nang nhanh chóng, đường cong cơ thể đã mềm mại.

Tuy nhiên, ‘nỗi khổ’ lớn nhất của các em trong giai đoạn này là phải đối mặt là bã nhờn, mụn trứng cá. Ở lứa tuổi này, em nên tập trung làm sạch da bằng nước sạch hơi ấm hoặc sữa rửa mặt có pH trung tính, ít mùi, ít hương liệu là vừa đủ cho làn da còn non trẻ. Em đừng quên thoa một lớp kem chống nắng nhẹ trước khi tra khỏi nhà để bảo vệ làn da trước các tia cực tím độc hại từ mặt trời.

Ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành, bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể. Giai đoạn này, cơ thể cần rất nhiều hỗ trợ cho sự phát triển thể chất và vẻ đẹp của em gái. Vì vậy, em cần chọn những thức ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao như đạm, chất béo, khoáng chất và vitamin.     

Bạn gái độ tuổi 20-30

Đây là thời điểm thân hình và làn da hoàn hảo nhất, tràn đầy sức sống. Lúc này, hoạt động của tuyến bã nhờn trở nên điều độ và cân bằng nên tình trạng mụn của các bạn gái giảm hẳn, làm làn da căng, mịn màng.

Tuy nhiên bạn gái đừng chủ quan bỏ qua việc chăm sóc da mặt vì ở độ tuổi này, biểu hiện của lão hoá đã bắt đầu có, tuy không nhìn thấy bằng mắt thường. Nếu bạn gái không ý thức chăm sóc da vào lúc này này thì sau 30 tuổi các biểu hiện lão hoá sẽ nghiêm trọng hơn.

Nhiều bạn gái thích làm trắng da và chọn các biện pháp nhanh ‘tốc hành’. Rất nhiều trường hợp ‘đắng lòng’ khi phải giải quyết hậu quả cho cách làm trắng này. Chuyên gia Khoẻ Đẹp khuyên bạn nên chọn giải pháp làm da từ thiên nhiên hoặc bổ sung vitamin C để an toàn mà vẫn đạt hiệu quả. Các bạn có thể bổ sung 1 viên NatC 1,000mg mỗi ngày sau bữa ăn để có làn da trắng khoẻ từ bên trong.

Ngoài ra, buổi sáng các bạn nên dưỡng thêm kem dưỡng trắng da từ thiên nhiên. Tinh chất dưỡng trắng da NNO Vite với chiết xuất từ vitamin C, hoa cúc La Mã tự nhiên và vitamin E thiên nhiên, giúp làm da sáng dần, bảo vệ da bạn gái trước tác động của tia cực tím và giữ độ ẩm cần thiết cho da.

Đây cũng là độ tuổi cơ thể chuẩn bị cho việc mang thai và sinh con nên bạn gái chọn thức ăn tăng mật độ xương, giữ cho cơ thể khỏe mạnh và cân nặng ổn định. Các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng tự nhiên được khuyên dùng thay vì các loại thức ăn nhanh, đồ uống có gas...Sữa tách béo, sữa chua, thịt đỏ, trái cây giúp bạn gái ‘nạp’ đủ canxi, chất đạm, khoáng chất và vitamin cho cơ thể.

Các nàng ở độ tuổi 30

Dù không mang cái đẹp thơ ngây của em gái tuổi dậy thì, nét tươi mát của cô gái đôi mươi, nhưng nàng tuổi 30 lại sở hữu một vẻ đằm thắm, sâu sắc khi ở độ “chín” nhất. Cái đẹp được nuôi dưỡng từ sự học hỏi, và từ những trải nghiệm của cuộc sống, cái đẹp toát ra thần thái, từ sâu thẳm bên trong.

Nàng cũng biết lựa chọn những liệu pháp làm đẹp tinh tế hơn để che những vết chân chim mờ mờ nơi đuôi mắt, vẻ kém tươi của làn da do áp lực từ cuộc sống và thời gian. Nàng hiểu làn da mình cần được bổ sung dinh dưỡng vào buổi tối nhiều nhất nên luôn dành thời gian trước khi ngủ để tẩy trang, rửa mặt sạch, đắp mặt nạ và dưỡng da. Nàng thích đưa thiên nhiên vào các bước chăm sóc da vì nàng hiểu rõ các ‘thức ăn’ mà làn da nàng thích nhất. Dầu dưỡng da ban đêm NNO là sản phẩm ưu tiên vì công thức kết hợp của dầu jojoba và vitamin E thiên nhiên giúp giữ ẩm, tái tạo và làm chậm lão hoá cho làn da của nàng.

Thực đơn bữa ăn hàng ngày của nàng cũng cân bằng khôn ngoan hơn bao gồm nhiều cá, ngũ cốc, rau, hoa quả sữa chua và trứng. Với nàng bữa ăn cần giảm số lượng mà tăng chất lượng.

Quý cô ở độ tuổi 40 trở lên

Dù thời gian đã để lại dấu ấn rõ hơn lên phụ nữ tuổi 40 qua những nếp nhăn đâu đó trên gương mặt, nhưng quý cô vẫn toát lên vẻ đẹp của sự chín chắn, điềm đạm, mặn mà, không kém phần quyến rũ.

Quý cô đã bổ sung tinh chất chống lão hóa và collagen vào chế độ chăm sóc da mỗi ngày để kích thích quá trình tái tạo collagen và elastin ở lớp thân bì, làm chậm quá trình lão hóa da. Quý cô luôn chọn các loại collagen với cấu trúc siêu nhỏ để thẩm thấu nhanh, đem đến hiệu quả nhanh chóng. Glow Collagen đã được thử nghiệm thành công cho phụ nữ từ 35-55 tuổi với kết quả làm tăng độ đàn hồi đáng kể sau 4 tuần sử dụng và tiếp tục duy trì hiệu quả trong 8 tuần sử dụng.

Quý cô cũng chú ý chăm sóc sức khoẻ bản thân nhiều hơn với các bài tập luyện đều đặn 30 phút mỗi ngày như đi bộ, yoga… Quý cô duy trì việc khám sức khỏe tổng quát định kỳ thường xuyên ít nhất là 6 tháng 1 lần, không chỉ để theo dõi tình hình sức khỏe hiện tại mà còn giúp sớm phát hiện bệnh để có phương pháp điều trị kịp thời.

Vì vậy, chị em phụ nữ hãy tự tin tận hưởng vẻ đẹp của từng giai đoạn trưởng thành, luôn nâng niu, trân quý và giữ gìn sức khoẻ và sắc đẹp của mình.

 

Mọi thắc mắc, vui lòng liên lạc:

      TP.HCM: 08-38127 207

      Hà Nội: 04-37725 077

      http://nangmega.chuyengiakhoedep.com/

      https://www.facebook.com/ChuyenGiaKhoeDep